風 格

 
頭痛發作時，不吃止痛藥簡直難以忍受，但長期服藥副作用太大，有沒有更加簡單、有效的治療方法呢？大量科學研究證明，適當的按摩能夠緩解頭痛，只要找準穴位，5分鐘就能擺脫惱人的頭痛！
按摩之前，需要找一個舒適的姿勢，並放鬆身心。按摩一個穴位的時間不需要太長，大概半分鐘到一分鐘就可以了。按住穴位輕輕打轉，大概5到10分鐘後，頭痛就會消失。下面是一些頭痛時需要按摩的學會，快點對照看看吧。
印堂穴：

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 越來越多證據表明，冥想能夠改善健康和心情，如⌈正念認知療法⌋MBCT），有時用於抑鬱症治療。腦成像技術也證明，冥想確對大腦有諸般益處。

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文：三秋樹  來源：《婚姻與家庭》
親子關係不是一種恒久的佔有，而是生命中一場深厚的緣分，我們既不能使孩子感到童年貧瘠，又不能讓孩子覺得成年窒息。做父母，是一場心胸和智慧的遠行。不僅僅是做父母，人生的許多時刻都應該懂得進退。

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（本文摘自《社長的孫子兵法》，天下雜誌出版）
   

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不要被羅興亞人的可憐外表矇騙，他們全是來自孟加拉的掠奪者，曾經屠殺數以萬計緬甸佛教徒！
   
 BlackWarrior      2016-12-05

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【阿波羅新聞網 2014-03-09訊】
自行車是一年四季都適合的運動，而夏季騎車的人特別多。自行車作為一項經濟環保的出行方式也被越來越多的人所推崇。且騎自行車不僅利於環保，還對健康非常有利。但不當的騎自行車也會給身體帶來危害。那麼，騎自行車的好處和壞處都有哪些呢?下面就讓我們去瞭解瞭解。

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人到中年，許多事都會感覺力不從心，精力大不如從前，疲倦乏力的情況也越來越多。到了這個年齡，就是人的一個分水嶺，一些事不應該再逞強，不該做的事不能再做了。一起來看一下人到中年應該注意些什麼
 
第一、熬夜工作 

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男人的心理其實和女人一樣難以捉摸，盡管男人們表面看起來大都大大咧咧，不拘小節，但是以下的心理死穴，卻對他有致命影響力。
 
1、不要經常去試探男人

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EBC 東森新聞
根據內政部統計，台灣國人平均壽命為80.2歲，其中男性77.01歲、女性83.62歲，除了活得長壽更重要的是擁有健康的身體，大家都知道抽菸有礙健康，《澳洲新聞網》整理出了11個你想不到的習慣比抽菸的影響更大，如果你也有這些毛病，那就趕快改掉吧！

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文章分享….. 台大醫學院 呂鋒洲教授
 
「逆滲」、「電解水」、「鈣離子水」，通通不是人喝的!!喝水還是喝原始一點的好啊 ...太可怕了！ 

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網路文章
生活中，一個好的心態，可以使你樂觀豁達；一個好的心態，可以使你戰勝面臨的苦難；一個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。
人類幾千年的文明史告訴我們，積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富。

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一個人在沒錢的時候，最是讓人頭疼的時候，也正是衡量你具不具備度過難關的能力。
壹、三件事
1、有沒有主動給你借錢的人。主動給你借錢的人一定是生命中最重要的人之一。因為他會想盡辦法，解決暫時的困難。

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